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A importância de se conhecer e de se observar.

Por Indira Shwengber, Ginecologista e Mastologista da Saint Gallen – Ações e Terapias em Saúde. Cuidar do nosso corpo é fundamental. As mulheres precisam aprender, desde pequenas, a se observar e a entender as alterações que fazem parte da fisiologia. Perceber os sinais e sintomas pré-menstruais, que sinalizam que este período está por chegar. Assim …

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“Aceitar que precisa de ajuda é dar a si mesma a melhor chance possível de atravessar a jornada do câncer.”

Por Bianca Weiss, Oncologista Clínica e Coordenadora do Centro de Pesquisas Saint Gallen. O tratamento oncológico pode ser pesado, e tentar enfrentar tudo sozinho pode ser exaustivo. Quando falamos de autocuidado, muitas vezes pensamos só em atitudes individuais, mas acredito que aceitar ajuda faz parte desse processo. Aceitar o apoio de quem está ao nosso …

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Exames e consultas médicas preventivas também precisam ser feitas por mulheres jovens, sim!

por Sheila Calleari Marquetto, Oncologista Clínica. Estudo realizado pelo Instituto do Câncer de São Paulo identificou que o número de casos de câncer de mama em mulheres abaixo dos 40 anos tem aumentado e destes 68% já estavam com tumor em estágio avançado no momento do diagnóstico. Nos Estados Unidos, apenas 5% das pacientes têm …

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Ela indica a atividade física para suas pacientes e dá o exemplo!

Que a atividade física já é reconhecida pela medicina como uma das principais atitudes de prevenção ao câncer, isso em relação a vários tipos de cânceres, muitos já sabem. Em especial ao câncer de mama e ao câncer de cólon já tem estudos que comprovam uma redução de até 30% no risco de desenvolver a …

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Autocuidado é um gesto profundo de amor por si mesma!

por Larissa Azambuja Magalhães, Psico-oncologista,  Especialista em Psicologia Hospitalar e em Cuidados Paliativos. Terapeuta da Dignidade e pioneira em Cuidados Paliativos em Santa Cruz do Sul. Autocuidado é um gesto profundo de amor por si mesma, mas muitas vezes mal compreendido. Ele precisa de autoconhecimento para ser efetivo e vai muito além de rituais superficiais. …

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Dia Nacional do Reumatologista é celebrado em 15 de setembro.

Você tem conhecimento sobre a importância e atuação deste médico? Ela vai muita além das articulações. 15 de setembro marca o Dia Nacional do Reumatologista, uma data que merece nossa atenção e reconhecimento. Quando pensamos em reumatologia, muitos ainda associam apenas a problemas em idosos. Mas, você ficaria surpreso ao saber que esta especialidade médica …

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